《开心练》是一款通过AI动作识别技术帮助用户坚持日常健身训练的轻量级健身应用软件。
软件功能：
1、AI动作识别实时计数功能。支持俯卧撑、引体向上、深蹲和卷腹等基础动作的自动识别，用户将手机放好让身体进入镜头，系统通过动作识别技术自动记录训练次数，帮助用户专注于训练本身而无需手动计数。
2、自由训练和计划训练双模式。用户可以选择自由训练模式随时随地按自己节奏练习，也可以提前安排训练计划设置组数、每组次数、训练日期和提醒时间，不满意的动作支持撤销计数功能。
3、训练数据统计和周报回顾功能。首页实时汇总今日训练次数、耗时和计划完成进度，每周生成训练周报统计训练天数、总次数、耗时，并分别展示计划训练和自由训练中各动作的完成情况。
软件特色：
1、智能暂停机制保护用户训练体验。训练中如果切换到后台、锁屏或接电话，系统会自动暂停计数和计时功能，回来后可继续训练或结束保存，暂停时间不计入训练耗时，充分考虑生活中的各种中断情况。
2、灵活的提醒系统鼓励用户坚持。支持闹钟或通知提醒两种方式，提前完成当天计划后提醒自动停止，还可开启每周提醒回顾上周训练成果并启动新一周训练计划，循序渐进激发用户坚持动力。
3、本地隐私保护无需注册登录。训练计划和记录数据保存在用户设备本地，相机画面仅在设备本地处理不保存不上传，用户打开应用即可立即开始训练，完全保护个人隐私和数据安全。
软件亮点：
1、从基础动作开始循序渐进的训练理念。不要求用户状态完美或一次练到极限，而是强调每天一点努力的积累，通过看得见的训练数据让用户感受到坚持的意义，建立长期健身习惯。
2、轻量化设计降低用户使用门槛。无需复杂注册流程，打开应用即可使用，界面简洁直观，首页一目了然展示今日训练情况，让用户快速上手享受训练过程。
3、核心价值观"不必完美，完成就好"贯穿全产品。放弃追求完美状态的压力，转而强调完成和坚持的重要性，通过AI自动计数、智能暂停、灵活计划等功能设计让用户轻松坚持训练，培养可持续的健身生活方式。
