别虾坐 - 深蹲番茄钟 自律专注学习计时器V1.1.2
别虾坐 - 深蹲番茄钟 自律专注学习计时器V1.1.2

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工具|时间:2026-10-19|
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  • 简介
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    《别虾坐》是一款将番茄工作法与深蹲运动结合的健康专注应用,通过强制休息锻炼机制帮助用户打破久坐习惯,实现工作效率与身体健康的双重提升。

    软件功能:

    1、专注时间灵活设置与实时追踪,支持5到120分钟自定义时长,默认25分钟番茄钟周期,配合手绘迷你动画引导用户逐步进入专注状态,完整记录每个工作周期的专注数据。

    2、智能深蹲计数与本地识别功能,前置摄像头在手机本地实时计数,无需录制上传用户隐私数据,支持5、10、20个深蹲次数选择,智能识别近距离拍摄和脚部出画等复杂场景。

    3、多维度数据统计与分享功能,提供日周月年四个时间维度的详细统计报告,支持一键分享今日成就图片或短视频,Pro版本分享内容无水印显示,帮助用户直观了解专注表现。

    软件特色:

    1、番茄钟与深蹲的强制绑定机制,完成专注后必须完成相应深蹲才能解锁下一轮番茄钟,通过物理锁定规则改变用户行为模式,有效打破刷手机导致的久坐蜷缩习惯。

    2、趣味收集系统双轨运作,粉番茄代表完成并深蹲的优质成果,黑番茄记录跳过或放弃的情况,每完成一个深蹲爬升1米高度,可逐步解锁从小房子到珠峰等38枚全球地标徽章。

    3、全面的小组件与快捷指令支持,桌面和锁屏小组件实时显示番茄钟进度,灵动岛倒计时功能提供视觉反馈,Siri快捷指令支持语音开启番茄钟和专注中加时间,深度整合iOS系统体验。

    软件亮点:

    1、零隐私泄露的本地深蹲识别技术,所有摄像头计数完全在iPhone本地完成,画面不录制不上传云端,用户可放心使用该功能,深蹲数据与专注记录均只保存在个人设备上。

    2、免费版本功能完整无限制使用,所有38枚地标徽章和无限番茄钟完全免费解锁,Pro版本仅提供月报年报、专注洞察和分享无水印等增强功能,用户可按需选择月付年付或一次性终身买断。

    3、专注洞察深度分析个人工作规律,自动识别用户的黄金专注时段、最容易放弃的具体时刻、长期专注能力变化趋势,帮助用户科学优化工作安排和时间管理策略,形成可视化的个人成长报告。


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