睡眠小镇 app,V3.2.17,安卓最新版下载!
SleepTown是一个帮助你培养规律作息的健康App。每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致可爱的房屋。让准时睡觉变得轻松又好玩,现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造你专属的睡眠小镇吧!
如果你对熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困扰,甚至喜欢睡前滑手机,常常一滑就滑到隔天早上,总是抵挡不住滑手机的坏习惯与诱惑?别担心,SleepTown绝对是你的最佳解决方案,努力达成早睡早起的目标!
简单三步骤,养成规律作息好习惯:
1)设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2)每天在就寝目标时间前开启app,按下睡觉,开始建造房屋。
3)每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到,现在你有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋!
坚持也能很容易,每日重复1~3步骤,你将拥有规律生活作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
现在就开始建造你的睡眠小镇,让健康睡眠成为习惯!
睡个好觉:
戒除睡前滑手机的坏习惯,提升睡眠质量
4~10小时健康睡眠时长,良好睡眠周期养成
每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋
在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录
若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋;若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌。
专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠
你还可以与家人朋友一起加入小圈圈,设定共同睡眠目标。一起早睡早起,累积能量建造世界奇观!
建造你的城镇:
超过70种房屋种类,让你每日起床都有惊喜
每天成功建造房屋后,向你的城镇收取税金
连续成功天数越多,获得越多金币奖励,并能使用金币指定下一栋房屋
每七天成功获得神秘奖券奖励,使用奖券大幅提高出现希有房屋机率
成为专业镇长,购买各式各样特殊装饰物,摆设规划你的自定义城镇
在特殊节庆时使用节庆主题,迎接美轮美奂的城镇
精心设计的世界奇观,让你的城镇蔚为壮观!
个性化调整作息:
设定每周两天假日,在假日盖房不会中断连续天数,让你安心放松度过假日
自定义闹钟音乐,让你在一天的开始,成功唤醒你的好精神
设定摇手机挑战难度,在起床时让你动动身体,快速保持清醒
其他功能:
首次成功及邀请好友的奖券奖励
达成成就获得额外奖励
创建帐号,云端备份储存,追踪管理你的所有睡眠纪录
整合苹果HealthKit,您可以将您的睡眠时段数据写入苹果健康app
镇长,今晚就开始建造专属于你的睡眠小镇吧!