灵活日记 V3.5.5
灵活日记 V3.5.5

灵活日记 V3.5.5

生活助手|时间:2021-07-29|
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  • 简介
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    灵活日记是一个可自定义的多功能日记应用程序。它允许您使用问题提示轻松地编写日记的条目字段。您可以定制一款属于自己的多用途日记本,新增您想要的问题提示,同时追踪您的生活,健康,书籍记录,电影心得以及其他内容。这些问题提示帮助您集中注意力,并准确地追踪您想记录的任何事情。您只需要选择想问的问题,并回答这些问题,就可以在在短短一分钟内编写一篇日记条目。


    使用可自定义的提示轻松编写

    提示是由问题组成的自定义模板,可帮助指导您的写作。例如,您可以创建一个模板来将健康与营养相关联。只需制作一个模板,其中包含“我今天有什么症状”和“我今天吃了什么”之类的问题,您甚至可以添加诸如“我今天吃药了吗”之类的复选框。然后,您只需回答这 3 个问题就可以轻松编写日常条目。灵活日志的独特之处在于它允许您选择模板的结构,这使您可以创建专属于您的自定义日志


    五分钟日记

    灵活的日记是一本很棒的五分钟日记。它的自定义提示使您可以轻松快速地写下您的感激之情、正念和日常家务。自定义问题使您可以轻松专注于您想要的内容。例如,通过回答一些感恩提示问题来写感恩,例如“我今天感谢什么”和“本周我为什么感到兴奋”或“三件好事”。您可以轻松地将日记提示问题自定义为您想要的任何内容。比以往任何时候都更快地跟踪您的日常进度和心情


    可定制的健康日志

    使用您自己的自定义健康模板轻松跟踪和关联您的日常健康数据。跟踪症状、健康、饮食、情绪。您可以创建健康模板来跟踪您的独特需求和症状。您还可以记录您的药物和相关性,例如将饮食与症状、情绪等相关联。与使用静态且仅跟踪某些健康状况的健康日记不同,使用此日记,您可以完全根据需要跟踪自己的健康问题。您还可以使用它来记录病史和数据作为终生健康追踪器


    情绪追踪器

    除了作为日常健康追踪器,Flexible Journal 还可用于追踪您的情绪和心理健康,甚至可以用作治疗日志。使用提示中的情绪字段跟踪您的快乐和悲伤。使用诸如“今天感觉如何”之类的问题和诸如“我为什么有这种感觉”之类的后续问题制作模板,以尝试找出两者之间的相关性。添加其他因素,如饮食和睡眠,看看可能会影响你的情绪。记录您的抑郁和康复进展以及您的日常行为和习惯


    自定义习惯追踪器

    使用您自己的模板跟踪任何习惯。只需制作一个日常习惯模板,其中包含诸如“我今天改善了习惯吗”和“明天我可以做得更好”之类的问题,以培养习惯和改掉坏习惯。为您拥有的每个独特习惯制作多个模板


    私人日记

    将该应用程序用作自定义日记和私人日记。灵活日志将您的所有数据脱机存储在自己的数据库中,因此除非共享,否则您的所有数据都是私有的。这也是一本带锁的日记,因此如果您是专业订阅者,您可以锁定您的数据


    问题日记

    通过回答问题记录你的生活。自定义问题使您更容易保持专注并每天写在日记中,而不会分心


    笔记和任务

    制作待办事项和家务模板,使家务和工作更容易填写。使用复选框为您自己独特的工作流程制作自定义日记模板,您可以检查任务完成情况。也可以用来做笔记


    收藏品数据库

    记录您的收藏品。该应用程序还可用作收藏品数据库来记录和记录您的所有个人物品


    非常适合增长

    o 每日感恩

    o 情绪追踪器

    o 每日治疗日志

    o 习惯追踪器模板

    o 关联健康日记

    o 抑郁症杂志

    o 饮食追踪日记


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